Ralf Bongartz

Nutze deine Angst

Wie wir in Gewaltsituationen richtig reagieren

Sachbuch
Taschenbuch
Preis € (D) 9,99 | € (A) 10,30
ISBN: 978-3-596-18919-9
lieferbar
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Buchdetails

Sachbuch
272 Seiten,
FISCHER Taschenbuch
ISBN 978-3-596-18919-9
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Cover »Nutze deine Angst«
Nutze deine Angst
Preis € (D) 9,99
ISBN: 978-3-10-402121-8

Inhalt

Was kann ich tun, wenn es gefährlich wird?
Ein Experte gibt konkrete Tipps zum Umgang mit gewalttätigen Konflikten

Die wenigsten von uns wissen, wie sie reagieren sollen, wenn es gefährlich wird. Also tun wir lieber nichts und sehen weg. Das hilft immer dem Täter, nie dem Opfer. Und im schlimmsten Falle kann es sogar tödlich sein.
Dieses Buch zeigt, wie wir, trotz Angst und Unsicherheit, Konfliktsituationen bewusster erkennen und besser auf sie reagieren können.

– Gefährliche Situationen richtig einschätzen
– Konflikte entschärfen und Gewalt abwenden
– Sich und andere schützen
– Sicherheit gewinnen

Eindringlich, drastisch, mit vielen Beispielen:
Das Buch für Situationen, in die jeder geraten kann



Pressestimmen

»ein beeindruckendes Buch, ein beeindruckender Autor«
Hubertus Meyer-Burkhardt, Norddeutscher Rundfunk, NDR Fernsehen (NDR Talkshow), 01.03.2013

»›Nutze deine Angst‹ von Ralf Bongartz sollte zur regelmäßigen Pflichtlektüre werden für alle, die mit Menschen zu tun haben – also für jede/n.«
Buchkritik.at, 02.09.2013

»Bongartz, der seit 14 Jahren als Coach für Konfliktmanagement und Körpersprache tätig ist, überzeugt in seinem Buch […] mit zahlreichen Beispielen für individuelle Deeskalationsmaßnahmen in Gewaltsituationen.«
Alexander Kluy, Psychologie heute, November 2013



Über Ralf Bongartz

Ralf Bongartz wurde 1962 in Bonn geboren. Er hat Verwaltungswissenschaften Fachrichtung Polizei mit den Schwerpunkten Kriminalistik, Kriminologie, Strafrecht und Psychologie studiert. 20 Jahre lang war er bei der Polizei Nordrhein-Westfalen und dort als Kriminalhauptkommissar zuständig für die Aufklärung von Sexualstraftaten, Tötungsdelikten und Rechtsextremismus. Gleichzeitig machte er eine Ausbildung in klassischer Pantomime und Schauspiel und war 13 Jahre auf der Bühne tätig. Seit 1999 arbeitet Ralf Bongartz als Trainer für Konfliktmanagement und Körpersprache. Er berät und unterrichtet u.a. in Schulen, Gefängnissen, bei der Polizei und in Unternehmen.

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Ralf Bongartz
Foto: (c) Lena Böhm

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