Wie Sie in 60 Sekunden Ihr Leben verändern

Wissenschaftlich erwiesene Techniken, mit denen Sie Ihr Leben in weniger als einer Minute erfolgreich verändern
Es ist viel einfacher, Ihr Leben zu verändern, als Sie dachten und als Ihnen viele Lebensberater weismachen wollen. Neueste Studien haben ergeben, dass es viele Techniken gibt, die hoch effektiv sind, weniger als 60 Sekunden Zeit brauchen und deren Erfolg vor allem wissenschaftlich erwiesen ist.
In diesem Buch bringt der Psychologe und Bestsellerautor Richard Wiseman erstmals diese Techniken zusammen und zeigt, wie und warum sie funktionieren. So erklärt er unter anderem
– wie man um 10 Prozent kreativer wird, nur indem man sich hinlegt;
– wie ein Bleistift im Mund unmittelbar das Glückempfinden stimuliert;
– wie alleine ans Fitness-Studio zu denken den Körper in Form bringt;
– warum eine leichte Berührung am Arm einer fremden Person um 62 Prozent die Chancen erhöht, dass diese Person Sie mag;
– wie nur das Verschränken der Arme Ihnen schon hilft, eine schwierige Aufgabe anzupacken.
Richard Wiseman zeigt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse hinter all diesen Techniken und vielen anderen stehen, er entlarvt die Mythen der vielen Lebensberater und zeigt, das der persönliche und berufliche Erfolg weniger als eine Minute entfernt sein kann.

»Richard Wiseman ist ein Verhaltenspsychologe, der sein profundes empirisches Wissen unterhaltsam ausbreiten kann und es auch auf die Fragen und Probleme anzuwenden weiss, die das Leben so stellt.«
Christoph Bopp, Aargauer Zeitung, 17.2.2010

»Die Psychologie des Menschen, in skurrilen, aufwendigen, liebevoll durchdachten Experimenten erkundet - Richard Wisemans neues Buch ist, über seine Ratgeberqualitäten hinaus, eine mitreißende Liebeserklärung an die Forschung.«
Susanne Billig, Deutschlandradio Kultur, 17.12.2009

»Aus Ärger über schlechte Selbsthilfe-Ratgeber hat der Psychologe Wiseman selbst einen guten verfasst. Die Techniken, die er beschreibt, sind durch Studien belegt, alltagstauglich und witzig.«
Zeit Wissen, Dezember 2009