Gisela Leonie Teschke Autorin

Der Weg zur Schönheit mit den Fünf »Tibetern«®

Mehr Austrahlung, Selbstbewusstsein und Attraktivität

Ein gutes Körpergefühl ist der Schlüssel zur Schönheit. Gisela Leonie Teschke ist Fünf-»Tibeter«-Trainerin und weiß aus ihrer Arbeit, wie wichtig es ist, sich zu entspannen und zu sich selbst stehen. Dabei helfen die Fünf „Tibeter". Die enthaltenen Übungen unterstützen dabei, seinen Körper bewusst wahrzunehmen, die Ernährung umzustellen und insgesamt zu mehr Selbstwertgefühl und Lebensfreude zu finden.

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Verlag: FISCHER Scherz
Erscheinungstermin: 20.03.2003
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ISBN: 978-3-502-25056-2
192 Seiten
Autorin: Gisela Leonie Teschke

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