Du Miststück – Meine Depression und ich

Du Miststück – Meine Depression und ich: Ein Erfahrungsbericht voller Humor und Hoffnung über den Umgang mit der Volkskrankheit Depression.

Im Februar 2014 liefert sich Alexander Wendt selbst in die Psychiatrie der Universität München ein. Der Grund: eine seit Jahren bestehende Depression. Als er die Klinik verlässt, weiß er, wie er mit seiner Krankheit umgehen kann. In der Therapie hat er gelernt, das »Miststück« als Herausforderung anzunehmen, sie als lebenslange Begleitung zu akzeptieren und – das ist der schwierigste Teil – sie zu erziehen, also nicht in die Opferrolle zu verfallen.

In diesem bewegenden Sachbuch schildert der Autor mit viel Humor und Offenheit, wie es ist, mit einer Depression zu leben und wie man ihr Grenzen setzen kann. Gerade weil sie keine Strafe darstellt, sondern eine Störung der Hirnchemie, lässt sie sich auch aus dem Inneren heraus bekämpfen – am besten, indem man sich über sie lustig macht. Durch Humor wird das Leben eines Depressiven zwar nicht automatisch besser, aber unterhaltsamer.

Du Miststück – Meine Depression und ich ist ein einfühlsamer Ratgeber, der Betroffenen und Angehörigen Mut macht und zeigt, dass man trotz dieser Erkrankung ein erfülltes Leben führen kann. Alexander Wendts persönliche Geschichte bietet wertvolle Einblicke in den Alltag mit der Depression und die Möglichkeiten der Behandlung.